मानवीय जीवनमा सौन्दर्य अपरिहार्य बन्दै गईरहेको छ । अरुको सामु सुन्दर देखिने सबैको इच्छा हुन्छ । सुन्दरता देखासिखीको लागि मात्र होइन सफल जीवनका लागि पनि अति नै आवश्यक हुने गर्दछ । आकर्षक व्यत्तित्वले आत्मविश्वास जगाउँछ । त्यसकारण आफ्नो सौन्दर्यको ख्याल राख्नु बुद्धीमानी हुन्छ । आज यस लेख मार्फत सुन्दर हुने केही उपायहरु प्रस्तुत गर्नेछु ताकि तपाईको जीवन पनि आत्मविश्वासका साथ अगाडी बढ्न सकोस् ।

फेसियल स्क्रबः

फेसियल स्क्रबले छालामा जमेको मृत कोषिका फालेर छालालाई सफा एवं निखारयुक्त देखाउँछ । फेसियल स्क्रब गर्नाले प्राकृतिक तैलीय ग्रन्थि निस्कने र छालामा चमक आउँने गर्दछ ।

के गर्ने ?

आवश्यकता भन्दा धेरै स्क्रब गरेमा छाला बिग्रिने सम्भावना हुन्छ । यस्तो अवस्थामा सबैभन्दा पहिले केही समयका लागि स्क्रब बन्द गरी छालाको काटिएको–फाटिएको कोषिका पहिलेकै अवस्थामा आउन र प्राकृतिक तैलीय ग्रन्थिलाई पुनः सक्रिय हुन दिनुपर्छ । यस अवधिमा सुगन्ध रहित क्लिन्जिङ मिल्क र मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुपर्छ । रेटिनाइड र अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड जस्ता तत्व भएकोे ब्युटि प्रोडक्टको चयन गर्नुपर्छ जसले छालाको मृत कोषिका निकाल्ने तथा छालालाई पुनर्जीवित गर्न सहयोग पुर्याउँछ ।

कस्तो स्क्रब प्रयोग गर्ने ?

अनुहारका लागि मसिना थोप्ला भएको स्क्रब लगाउँने । बडी स्क्रबिङका लागि ठूला थोप्ला भएका स्क्रब प्रयोग गर्न सकिन्छ । बडीका लागि एप्रिकट र वालनट स्क्रब १० दिनको अन्तरालमा प्रयोग गर्नु उपयोगी हुन्छ । त्यसो त होममेड स्क्रबभन्दा राम्रो अरू स्क्रब हुँदैन । यसलाई हरेक तेस्रो दिनमा प्रयोग गर्न सकिन्छ । छालाको प्रकारलाई ध्यानमा राख्नुपर्छ । छाला तैलीय छ भने जौको पिठोमा मुल्तानी माटो, पुदिनाको रस र कागतीको रस मिसाएर लगाउनुपर्छ । घामबाट प्रभावित वा सुख्खा छालाका लागि जौको पिठोमा दही मिसाएर लगाउनुपर्छ । यसमा महको केही थोपा पनि मिसाउन सकिन्छ ।

फुट स्क्रब
प्युमिक स्टोन गोली गाँठोबाट मृत कोष निकाल्न सहयोगी हुने गर्छ । आवश्यक भन्दा बढी गाढेर स्क्रेपर रगड्नाले संक्रमण हुने सम्भावना रहन्छ । यो स्थानको छाला पनि धेरै संवेदनशील हुने गर्छ । यस्तो स्थितिमा छाला कोरिने, बारम्बार फुट्ने र ब्लिस्टर जस्ता समस्या देखा पर्न सक्छन् ।

के गर्ने ?

गोडा नराम्रोसँग फुट्ने र रगत समेत देखा पर्ने समस्या छ भने एन्टिसेप्टीक क्रिम लगाउनुपर्छ । यसो गर्दा इन्फेक्सनको डर रहँदैन । समस्या राम्रोसँग ठीक नहुन्जेल पेडिक्योर गर्नु हुँदैन, तातो वाक्स पनि हाल्न ुहुँदैन ।

ध्यान दिनुपर्ने कुरा

प्युमिक स्टोन प्रयोग गरपश्चात सुख्खा राख्ने । चिसो छोडेमा ब्याक्टेरिया फैलने प्रबल सम्भावना रहन्छ । स्टेनलेस स्टील स्क्रेपर सफा गर्न सहज हुने भएकाले प्युमिक स्टोनको तुलनामा बढी प्रभावकारी हुन्छ । हप्तामा एक पटक गोलीगाँठो माथिको छालालाई पानीले भिजाएर डेड सेल सहजै निकाल्न सकिन्छ । त्यसपछि खुट्टालाई सुकाएर फुट क्रिम लगाउनुपर्छ । अल्फा हाइड्रोक्सी एसिडयुक्त फुटक्रिम बढी लाभदायक हुन्छ । यसको प्रयोगले छालामा मृत कोष जम्न कम हुन्छ ।